1975 • Östra Ryd

5x1000m

Lördag 12 september 2020 11:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
2min vila
Med Linn
5,33   km
Distans
29:36
Tid
5:33   min/km
Snitt
150
Snittpuls
166
Maxpuls
126
Stegfrekvens
15   m
Total stigning (clk)
Saucony M Guide
Total distans: 
77:33:53
872 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,02 km4:094:051534:091,02 km
20,07 km2:0830:361366:171,09 km
31,01 km4:184:1715210:352,09 km
40,06 km2:0133:1214512:362,15 km
51,00 km4:204:1915816:563,16 km
60,08 km2:0025:2614018:563,23 km
71,01 km4:224:2015423:184,24 km
80,07 km2:0028:0413525:184,31 km
91,02 km4:184:1415629:365,33 km