Löpning 2020-09-12

Lördag 12 september 2020 15:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Flott løpevær. Blir ikke noen 100 km uke som jeg hadde planlagt, men en langtur i morgen gjør at jeg ender opp på 75.

9,33 km
Distans

52:09
Tid

5:35 min/km
Snitt

133
Snittpuls

153
Maxpuls

170
Stegfrekvens

119 m
Total stigning (clk)

Adidas Adizero Boston - 2020

Total distans:

103:49:58

953 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	130	5:22	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	134	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	132	17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	131	23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	134	28:52	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	124	34:09	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	134	39:26	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	137	44:49	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	138	50:28	9,00 km
10	0,33 km	1:42	5:12	137	52:10	9,33 km