Peter Helmroth
1966 • Lerum

Långpass LFI, Gråbo

Söndag 13 september 2020 10:09

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett ihållande duggregn gjorde det till ett blött långpass, men 2 mil är fin att få in på kontot. Mycket att prata om, så de 1,5timmar försvann snabbt. Tack för en nyttig och trevlig runda. Det kändes väldigt bra i benen efter gårdagens tävling, men så var det ju bara två och en halv minuts kraftig ansträngning då... 😉
20,19   km
Distans
1:44:10
Tid
5:10   min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
405   m
Total stigning (clk)
Asics Nimbus 21
Total distans: 
101:54:29
1159 km
Kompisar på passet