1981 • Örkelljunga

Långpass

Lördag 26 september 2020 10:14

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skåneleden Hällede-Koarp med Daniel. Extremt fint första sju km, sen tyvärr tre km asfalt innan vändning. Men i övrigt mkt trevligt och backigt.
20,06   km
Distans
2:06:52
Tid
6:19   min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
478   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:378:3708:371,00 km
21,00 km6:526:52015:282,00 km
31,00 km6:146:14021:433,00 km
41,00 km5:565:56027:394,00 km
51,00 km6:576:57034:365,00 km
61,00 km6:456:45041:216,00 km
71,00 km5:495:49047:097,00 km
81,00 km5:245:24052:348,00 km
91,00 km5:085:08057:429,00 km
101,00 km5:155:1501:02:5710,00 km
111,00 km5:065:0601:08:0311,00 km
121,00 km5:295:2901:13:3212,00 km
131,00 km5:025:0201:18:3413,00 km
141,00 km5:175:1701:23:5114,00 km
151,00 km6:336:3301:30:2415,00 km
161,00 km7:167:1601:37:4116,00 km
171,00 km6:076:0701:43:4817,00 km
181,00 km6:366:3601:50:2518,00 km
191,00 km6:456:4501:57:1019,00 km
201,00 km9:169:1602:06:2520,00 km
210,06 km0:277:5202:06:5220,06 km