sten-sture med höjdkurva

Fredag 2 oktober 2020 08:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,99 km
Distans

53:03
Tid

7:35 min/km
Snitt

139
Snittpuls

149
Maxpuls

160
Stegfrekvens

207 m
Total stigning (clk)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 januari 2021	7,06 km	56:55	8:04 m/km
22 januari 2021	7,02 km	56:52	8:06 m/km
20 januari 2021	7,05 km	59:32	8:27 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:23	7:23	127	7:23	1,00 km
2	1,00 km	7:00	7:00	140	14:23	2,00 km
3	1,00 km	8:01	8:01	140	22:24	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	141	29:06	4,00 km
5	1,00 km	9:17	9:17	141	38:23	5,00 km
6	1,00 km	7:40	7:40	138	46:03	6,00 km
7	0,99 km	7:01	7:04	146	53:04	6,99 km