1966 • Åsensbruk

Håverud

Fredag 2 oktober 2020 16:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
11,09   km
Distans
59:56
Tid
5:24   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
84   m
Total stigning (clk)
Saucony Fastwitch 9
Total distans: 
146:46:44
1594 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:225:2205:221,00 km
21,00 km5:075:07010:292,00 km
31,00 km5:175:17015:463,00 km
41,00 km5:215:21021:074,00 km
51,00 km5:335:33026:405,00 km
61,00 km5:285:28032:086,00 km
71,00 km5:295:29037:367,00 km
81,00 km5:285:28043:048,00 km
91,00 km5:075:07048:109,00 km
101,00 km5:335:33053:4310,00 km
111,00 km5:405:40059:2311,00 km
120,09 km0:326:12059:5611,09 km