<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lena Karlsson

1963 • Halmstad

Turbointervaller på trainern

Fredag 2 oktober 2020 17:38

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

22,83 km
Distans

38:04
Tid

35,98 km/h
Snitt

79
Kadens

Gilla passet

Gillas av Anna Ahlvin

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,14 km	10:02	30,77	133	10:02	5,14 km
2	3,84 km	5:00	46,15	150	15:02	8,99 km
3	0,58 km	1:00	34,95	152	16:02	9,57 km
4	3,92 km	5:00	46,75	155	21:02	13,48 km
5	0,55 km	1:00	33,03	152	22:02	14,03 km
6	0,32 km	0:20	57,14	155	22:22	14,35 km
7	0,32 km	0:40	28,80	160	23:02	14,67 km
8	0,32 km	0:20	57,14	161	23:22	14,99 km
9	0,32 km	0:40	28,57	162	24:02	15,31 km
10	0,29 km	0:20	52,94	163	24:22	15,60 km
11	0,30 km	0:40	27,27	164	25:02	15,90 km
12	0,29 km	0:20	52,94	162	25:22	16,20 km
13	0,29 km	0:40	25,90	164	26:02	16,49 km
14	0,30 km	0:20	54,55	164	26:22	16,79 km
15	0,30 km	0:40	26,87	166	27:02	17,09 km
16	0,28 km	0:20	49,32	164	27:22	17,36 km
17	0,32 km	0:40	29,03	166	28:02	17,68 km
18	5,14 km	10:03	30,77	146	38:04	22,83 km