1989 • Halmstad

SkiErg - distans

Fredag 2 oktober 2020 14:17

Övrig träning/Friskvård - SkiErg - stakning
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Var lite seg idag och tog ett lugnt pass - det såg ut så här:

5000 m lugnt (22:30 min typ) med motstånds ändring på varje min (1-10-10-1) sen 5000 m lugnt med gummiband runt höften och samma upplägg med motståndet.
50:14
Tid
130
Snittpuls
145
Maxpuls

Gilla passet

Puls