1968 • Göteborg

SV lördagspass

Lördag 3 oktober 2020 10:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ett tufft kuperat pass.
Stängde av klockan när vi letade efter en person, tog sista tiden från medlöpare
20   km
Distans
1:59:21
Tid
5:58   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
463   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Kommentarer

Aarne Pikerpöld - 3 oktober 2020
bra jobbat idag!

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:266:2606:261,00 km
21,00 km5:485:48012:142,00 km
31,00 km5:525:52018:063,00 km
41,00 km5:385:38023:454,00 km
51,00 km5:265:26029:115,00 km
61,00 km6:346:34035:456,00 km
71,00 km7:057:05042:507,00 km
81,00 km6:176:17049:078,00 km
91,00 km5:475:47054:549,00 km
101,00 km5:395:3901:00:3310,00 km
111,00 km5:385:3801:06:1111,00 km
121,00 km6:046:0401:12:1512,00 km
131,00 km5:525:5201:18:0713,00 km
141,00 km5:385:3801:23:4514,00 km
151,00 km5:365:3601:29:2115,00 km
161,00 km5:345:3401:34:5516,00 km
171,00 km5:485:4801:40:4317,00 km
180,64 km3:395:4301:44:2217,64 km