<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lena Karlsson

1963 • Halmstad

Löpning med HT Skåneleden

Lördag 3 oktober 2020 14:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,01 km
Distans

1:33:13
Tid

6:39 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

612 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Anna Ahlvin

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:39	7:39	158	7:39	1,00 km
2	1,00 km	7:58	7:58	161	15:37	2,00 km
3	1,00 km	9:42	9:42	156	25:19	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	150	31:33	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	148	38:21	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	158	44:37	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	156	51:25	7,00 km
8	1,00 km	7:00	7:00	156	58:25	8,00 km
9	1,00 km	6:42	6:42	148	1:05:07	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	156	1:10:41	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	161	1:16:09	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	157	1:21:50	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	161	1:27:28	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	162	1:33:11	14,00 km
15	0,01 km	0:03	4:43	156	1:33:14	14,01 km