Löpning (distans)

Måndag 5 oktober 2020 16:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn distans på platten

9,6 km
Distans

55:11
Tid

5:45 min/km
Snitt

143
Snittpuls

163
Maxpuls

172
Stegfrekvens

54 m
Total stigning (clk)

Hoka Challenger ATR 5 Wide

Total distans:

168:31:15

1407 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	125	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	131	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	136	17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	138	22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	144	28:38	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	149	34:18	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	152	39:54	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	153	45:30	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	152	51:09	9,00 km
10	0,60 km	4:02	6:41	155	55:11	9,60 km