Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Magnus Haggren
1972 • Alingsås
Kvällspass
Lördag 10 oktober 2020 18:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
11,04
km
Distans
50:50
Tid
4:36
min/km
Snitt
153
Snittpuls
171
Maxpuls
172
Stegfrekvens
106
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Jens Sandahl
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:59
4:59
128
4:59
1,00 km
2
1,00 km
4:38
4:38
147
9:38
2,00 km
3
1,00 km
4:23
4:23
154
14:00
3,00 km
4
1,00 km
4:33
4:33
153
18:33
4,00 km
5
1,00 km
4:22
4:22
155
22:55
5,00 km
6
1,00 km
4:37
4:37
156
27:31
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
156
32:21
7,00 km
8
1,00 km
4:24
4:24
157
36:45
8,00 km
9
0,40 km
1:46
4:25
151
38:31
8,40 km
10
0,14 km
0:29
3:21
154
39:00
8,54 km
11
0,18 km
1:02
5:51
155
40:03
8,72 km
12
0,14 km
0:28
3:14
154
40:30
8,87 km
13
0,18 km
1:02
5:45
158
41:33
9,05 km
14
0,14 km
0:28
3:16
156
42:01
9,19 km
15
0,18 km
1:02
5:44
161
43:03
9,37 km
16
0,14 km
0:27
3:16
158
43:30
9,51 km
17
0,18 km
1:02
5:49
162
44:32
9,69 km
18
0,13 km
0:28
3:25
158
44:59
9,82 km
19
0,18 km
1:03
5:49
162
46:02
10,00 km
20
0,14 km
0:27
3:14
158
46:29
10,14 km
21
0,19 km
1:03
5:39
164
47:33
10,33 km
22
0,14 km
0:27
3:13
159
48:00
10,47 km
23
0,18 km
1:02
5:53
164
49:02
10,64 km
24
0,13 km
0:27
3:23
160
49:29
10,78 km
25
0,26 km
1:21
5:13
161
50:51
11,04 km