Löpning 2020-10-11

Söndag 11 oktober 2020 20:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt till en början men lite snabbare avslutning. Känns som kroppen allt som oftast börjar vakna efter 30 minuter...

10,05 km
Distans

53:40
Tid

5:20 min/km
Snitt

140
Snittpuls

172
Maxpuls

178
Stegfrekvens

49 m
Total stigning (clk)

Saucony Iso Zealot

Total distans:

136:07:04

1469 km

Umara Racebelt

Total distans:

48:44:26

466 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	123	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	131	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	134	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	131	22:34	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	137	27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	139	33:41	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	142	38:52	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	160	43:49	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	159	48:44	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	153	53:24	10,00 km
11	0,05 km	0:16	5:28	161	53:40	10,05 km