Eftermiddagspass

Torsdag 15 oktober 2020 17:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,75 km
Distans

36:21
Tid

4:41 min/km
Snitt

159
Snittpuls

172
Maxpuls

138
Stegfrekvens

39 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,80 km	3:02	3:48	153	3:02	0,80 km
2	0,06 km	1:01	15:41	146	4:03	0,86 km
3	0,79 km	3:00	3:49	156	7:03	1,65 km
4	0,05 km	1:00	21:54	150	8:02	1,69 km
5	0,81 km	3:01	3:43	157	11:04	2,51 km
6	0,05 km	1:00	19:21	150	12:04	2,56 km
7	0,82 km	2:56	3:35	159	15:01	3,38 km
8	0,04 km	1:00	22:33	153	16:01	3,42 km
9	0,82 km	2:58	3:38	159	18:59	4,24 km
10	0,04 km	1:00	24:11	155	20:00	4,28 km
11	0,41 km	1:22	3:22	157	21:22	4,69 km
12	0,04 km	0:46	17:22	163	22:08	4,73 km
13	0,41 km	1:21	3:16	161	23:28	5,14 km
14	0,05 km	0:46	16:16	163	24:15	5,19 km
15	0,41 km	1:22	3:22	161	25:37	5,60 km
16	0,05 km	0:47	14:23	164	26:23	5,65 km
17	0,41 km	1:21	3:17	160	27:44	6,06 km
18	0,05 km	0:47	15:27	164	28:31	6,11 km
19	0,41 km	1:21	3:18	163	29:52	6,52 km
20	0,04 km	0:47	17:53	165	30:39	6,57 km
21	0,20 km	0:37	3:06	159	31:16	6,77 km
22	0,04 km	0:30	13:28	167	31:47	6,80 km
23	0,20 km	0:37	3:04	165	32:24	7,00 km
24	0,04 km	0:31	13:57	169	32:55	7,04 km
25	0,20 km	0:38	3:14	165	33:33	7,24 km
26	0,05 km	0:31	11:21	168	34:03	7,28 km
27	0,20 km	0:38	3:06	166	34:41	7,49 km
28	0,04 km	0:33	12:27	168	35:14	7,53 km
29	0,20 km	0:37	3:11	165	35:52	7,73 km
30	0,02 km	0:30	22:53	168	36:22	7,75 km