Löpning (transport)

Fredag 16 oktober 2020 06:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Till jobbet.
Gick okej, men efter en dag på jobbet hade jag högre vilopuls igen :(
Nu är det ju bara fredag i alla fall, och helg sen! Hoppas det går bra!

6,65 km
Distans

37:02
Tid

5:34 min/km
Snitt

150
Snittpuls

163
Maxpuls

174
Stegfrekvens

50 m
Total stigning (clk)

Sucony Kinvara 10

Total distans:

65:31:58

675 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	139	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	152	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	147	17:10	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	148	22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	154	27:40	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	155	33:25	6,00 km
7	0,65 km	3:38	5:35	158	37:03	6,65 km