1989 • Halmstad

SkiErg - intervaller

Fredag 16 oktober 2020 14:23

Övrig träning/Friskvård - SkiErg - stakning
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tillsammans med Stefan på ELEIKO - 4x 8 min 40/20 - motstånd 8.... Första och tredje block med gummiband.. Teknikfokus under hela passet. Vill sänka frekvensen något och få mer kraft i varje tag.. Hitta träffen bra både med gummiband och utan.
55:40
Tid
138
Snittpuls
164
Maxpuls

Gilla passet

Puls