1969 • Södertälje

Lidingö

Söndag 18 oktober 2020 15:13

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Långpass del 1 av 2. Uppvärmning till starten för Lidingöloppet.
2,03   km
Distans
13:27
Tid
6:38   min/km
Snitt
130
Snittpuls
144
Maxpuls
156
Stegfrekvens
4   m
Total stigning (clk)
Asics gel excite 7
Total distans: 
32:19:18
298 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:396:391276:391,00 km
21,00 km6:396:3913313:182,00 km
30,03 km0:105:5514013:282,03 km