1974 • Karlstad

Upp och ner för Bryngfjordens skidbacke

Lördag 24 oktober 2020 14:38

Löpning - Övrigt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Var ett event för att samla in pengar till Alla kvinnors hus i Karlstad. Totalt blev det 34 gånger där jag sprang upp på den vänstra sidan och ner för den högra. Var verkligen inte tränad för det här. Ett riktigt bra initiativ för en bra sak. Har inte varit så här trött sen jag sprang ett långpass på 38 km med Jonatan Groop våren 2019.
25,8   km
Distans
3:48:23
Tid
8:51   min/km
Snitt
149
Snittpuls
188
Maxpuls
1430   m
Total stigning (map)
Icebug OutRun RB9X
Total distans: 
18:16:13
197 km

Gilla passet

Gillas av Lukas Segersten

Kommentarer

Daniel Allard - 27 oktober 2020
Starkt att genomföra det passet på alla vis 👌
Mattias Anglemark - 27 oktober 2020
Har haft brutal träningsvärk några dagar. Ska försöka få till ett distanspass imorgon. Skönt att se att du börjat springa lite igen.