1970 • Lerum

Till gymmet, bra jogg

Måndag 26 oktober 2020 18:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Det kändes så pass bra under lunchen att jag provade jogg till gymmet. Klart jobbigt men det gick och dessutom snabbaste 5an i okt
5,04   km
Distans
27:20
Tid
5:25   min/km
Snitt
152
Snittpuls
166
Maxpuls
170
Stegfrekvens
42   m
Total stigning (clk)
GT 1000-7 Blå
Total distans: 
198:53:50
1421 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:316:311326:311,00 km
21,00 km5:125:1215311:422,00 km
31,00 km4:554:5515816:373,00 km
41,00 km5:105:1016121:474,00 km
51,00 km5:215:2116227:095,00 km
60,04 km0:124:5216227:205,04 km