Sunny marathon

Söndag 20 mars 2011 08:26

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Sol, sol, strååålande sol!

Ganska mkt barmark!
Lyckades kämpa ihop 42,2 km tillslut!
4 bältes-flaskor vatten o 2 runekakor gjorde susen!

Woho! Bra tid också!

42,23 km
Distans

3:26:16
Tid

4:53 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	4:23	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	9:19	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	13:58	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	18:44	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	23:55	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	29:16	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	33:58	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	38:44	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	43:20	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	47:54	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	52:37	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	57:14	12,00 km
13	1,00 km	4:39	4:39	1:01:53	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	1:06:51	14,00 km
15	1,00 km	5:46	5:46	1:12:37	15,00 km
16	1,00 km	4:29	4:29	1:17:06	16,00 km
17	1,00 km	4:45	4:45	1:21:51	17,00 km
18	1,00 km	4:54	4:54	1:26:45	18,00 km
19	1,00 km	4:49	4:49	1:31:34	19,00 km
20	1,00 km	4:49	4:49	1:36:23	20,00 km
21	1,00 km	4:43	4:43	1:41:06	21,00 km
22	1,00 km	4:56	4:56	1:46:02	22,00 km
23	1,00 km	5:01	5:01	1:51:03	23,00 km
24	1,00 km	5:30	5:30	1:56:33	24,00 km
25	1,00 km	4:32	4:32	2:01:05	25,00 km
26	1,00 km	4:58	4:58	2:06:03	26,00 km
27	1,00 km	5:12	5:12	2:11:15	27,00 km
28	1,00 km	4:42	4:42	2:15:57	28,00 km
29	1,00 km	5:26	5:26	2:21:23	29,00 km
30	1,00 km	5:06	5:06	2:26:29	30,00 km
31	1,00 km	5:26	5:26	2:31:55	31,00 km
32	1,00 km	5:01	5:01	2:36:56	32,00 km
33	1,00 km	4:50	4:50	2:41:46	33,00 km
34	1,00 km	4:34	4:34	2:46:20	34,00 km
35	1,00 km	4:37	4:37	2:50:57	35,00 km
36	1,00 km	4:57	4:57	2:55:54	36,00 km
37	1,00 km	4:49	4:49	3:00:43	37,00 km
38	1,00 km	5:00	5:00	3:05:43	38,00 km
39	1,00 km	4:52	4:52	3:10:35	39,00 km
40	1,00 km	5:07	5:07	3:15:42	40,00 km
41	1,00 km	4:52	4:52	3:20:34	41,00 km
42	1,00 km	4:37	4:37	3:25:11	42,00 km
43	0,23 km	1:05	4:45	3:26:16	42,23 km