1983 • Sundsvall

Blåsig lunchrunda

Löpning - Snabbdistans
Lätta DS Trainers o rättså bara gator! Snabbt!
Om det inte vore för dödsblåsten o backarna(backen).

Bra pass iaf :) sub4 några (någon) kilometer!

24 mars 2011 - 11:12

12,07   km
Distans
52:41
Tid
4:22   min/km
Snitt
Asics DS Trainer ...
Total distans: 127 km
Till Löparkalkylatorn

Höjdkurva

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist.
11,00 km4:104:1000:04:101,00 km
21,00 km5:145:1400:09:242,00 km
31,00 km4:354:3500:13:593,00 km
41,00 km4:194:1900:18:184,00 km
51,00 km4:114:1100:22:295,00 km
61,00 km4:034:0300:26:326,00 km
71,00 km4:344:3400:31:067,00 km
81,00 km4:004:0000:35:068,00 km
91,00 km4:104:1000:39:169,00 km
101,00 km4:364:3600:43:5210,00 km
111,00 km4:154:1500:48:0711,00 km
121,00 km4:194:1900:52:2612,00 km
130,07 km0:153:4300:52:4112,07 km