1983 • Sundsvall

Sidsjöbacken och Södra berget

Löpning - Distans
Sidsjöbacken var tung.. Södra berget backen två dagar tidigare kanske satt lite i benen.. joggade iaf upp hela vägen.

Soligt o fint..

Hittade en superfin stig precis där jag ville ha den! :)

Snabbt hem sedan..

4 maj 2011 - 17:25

11,59   km
Distans
58:46
Tid
5:04   min/km
Snitt
Asics Gel Kayano ...
Total distans: 809 km
Till Löparkalkylatorn

Höjdkurva

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist.
11,00 km4:474:4700:04:471,00 km
21,00 km5:015:0100:09:482,00 km
31,00 km4:184:1800:14:063,00 km
41,00 km7:357:3500:21:414,00 km
51,00 km5:295:2900:27:105,00 km
61,00 km4:444:4400:31:546,00 km
71,00 km5:095:0900:37:037,00 km
81,00 km5:225:2200:42:258,00 km
91,00 km5:115:1100:47:369,00 km
101,00 km4:414:4100:52:1710,00 km
111,00 km4:084:0800:56:2511,00 km
120,59 km2:224:0200:58:4611,59 km