Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Carl Lundin
1983 • Sundsvall
Tour de Medelpad etapp2 Ö6
Lördag 21 maj 2011 12:19
Löpning - Orientering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rätt najs orientering... tycker inte det gick såå dåligt.. menmen..
vet ju inte hur fort andra sprang.. startade klockan vid första kontrollen :P
Kom tvåa i klassen! vinnaren 15 min före mig och trean 25 min efter mig
5,64
km
Distans
59:51
Tid
10:37
min/km
Snitt
Asics 2150 (nya aug -10)
Total distans:
111:20:31
1170 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan