<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Malmgren

1980 • Hässelby

Hem -> Ängbyplan -> Hem

Söndag 10 april 2011 18:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

51:11
Tid

5:07 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 april 2011	10,08 km	55:36	5:31 m/km
9 mars 2011	10,05 km	52:25	5:13 m/km
10 januari 2011	10,01 km	55:24	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	19:46	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	24:49	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	30:03	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	35:12	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	40:32	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	45:55	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	51:07	10,00 km
11	0,01 km	0:04	4:50	51:11	10,01 km