1983 • Sundsvall

NOK KM lång

Torsdag 23 juni 2011 18:18

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
7,7   km
Distans
1:10:28
Tid
9:09   min/km
Snitt
Asics 2150 (nya aug -10)
Total distans: 
111:20:31
1170 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:586:586:581,00 km
21,00 km6:496:4913:472,00 km
31,00 km7:317:3121:183,00 km
41,00 km10:4910:4932:074,00 km
51,00 km8:308:3040:385,00 km
61,00 km7:187:1847:566,00 km
71,00 km14:2414:241:02:197,00 km
80,70 km8:0911:401:10:287,70 km