1983 • Sundsvall

hittaut.nu runda vid Sidsjön

Lördag 23 juli 2011 17:31

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Nya punkter på kartan att ta!
Sjukt fuktigt o varmt i luften.. men gick bra..
Lurig orientering ibland.
Riktigt fin stig hem.. :)
10,18   km
Distans
1:03:27
Tid
6:14   min/km
Snitt
Asics 2150 (nya aug -10)
Total distans: 
111:20:31
1170 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:305:305:301,00 km
21,00 km5:235:2310:532,00 km
31,00 km5:285:2816:203,00 km
41,00 km5:395:3922:004,00 km
51,00 km10:4710:4732:475,00 km
61,00 km10:1310:1343:006,00 km
71,00 km6:336:3349:327,00 km
81,00 km4:334:3354:058,00 km
91,00 km4:194:1958:249,00 km
101,00 km4:144:141:02:3810,00 km
110,18 km0:494:241:03:2710,18 km