1983 • Sundsvall

Granloholmsrunda

Löpning - Distans
Lite tungt i början men sen gick det av bara farten!
Riktigt fint spår vid 7-10 km

25 september 2011 - 10:05

15,14   km
Distans
1:09:05
Tid
4:34   min/km
Snitt
Till Löparkalkylatorn

Höjdkurva

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist.
11,00 km3:593:5900:03:591,00 km
21,00 km4:244:2400:08:232,00 km
31,00 km4:244:2400:12:473,00 km
41,00 km5:235:2300:18:104,00 km
51,00 km4:574:5700:23:065,00 km
61,00 km4:364:3600:27:426,00 km
71,00 km4:464:4600:32:287,00 km
81,00 km4:374:3700:37:048,00 km
91,00 km4:304:3000:41:349,00 km
101,00 km4:194:1900:45:5410,00 km
111,00 km4:424:4200:50:3611,00 km
121,00 km4:254:2500:55:0112,00 km
131,00 km4:254:2500:59:2613,00 km
141,00 km4:284:2801:03:5414,00 km
151,00 km4:334:3301:08:2715,00 km
160,14 km0:384:4201:09:0515,14 km