Morgonstund har guld i mun

Onsdag 28 september 2011 06:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nyvaken ut i regnet i mörkret..
Det slutade dock o jag fick se en fantastisk soluppgång :)
Man kommer så långt upp ute på Haga!
Flera nya vägar...

10,69 km
Distans

52:00
Tid

4:52 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	4:31	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	9:50	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	15:30	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	20:14	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	25:00	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	29:46	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	34:38	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	39:06	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	43:57	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	48:42	10,00 km
11	0,69 km	3:18	4:45	52:00	10,69 km