Södra Djurgården

Lördag 15 oktober 2011 07:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Arla morgonstund.

Fantastiska vyer :) Fin soluppgång.. osv..

Körde på i rätt lungt tempo.. Skönt o springa!

10,43 km
Distans

50:08
Tid

4:48 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	5:29	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	19:38	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	24:53	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	29:24	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	33:57	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	38:29	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	43:11	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	47:49	10,00 km
11	0,43 km	2:19	5:23	50:08	10,43 km