1983 • Sundsvall

Södra berget mot Sidsjön

Onsdag 2 november 2011 11:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tokig runda.. tungt uppför berget..

Tokig runda nerför.. hittade en ny stig som var fin i början men water/lera mayhem senare :/ aja..

Skönt o komma ut iaf
11,05   km
Distans
56:09
Tid
5:05   min/km
Snitt
Asics DS Trainer (nya oktob...
Total distans: 
10:12:41
167 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:445:445:441,00 km
21,00 km5:405:4011:242,00 km
31,00 km6:146:1417:393,00 km
41,00 km5:055:0522:434,00 km
51,00 km4:334:3327:165,00 km
61,00 km4:404:4031:576,00 km
71,00 km5:125:1237:087,00 km
81,00 km4:224:2241:308,00 km
91,00 km5:535:5347:229,00 km
101,00 km4:234:2351:4610,00 km
111,00 km4:124:1255:5811,00 km
120,05 km0:114:0056:0911,05 km