1983 • Sundsvall

Ultraintervall 1/8

Löpning - Tävling
Mörkt o 2 grader varmt.. halt på sina ställen..

Nemas problemas

11 november 2011 - 23:54

10   km
Distans
50:27
Tid
5:03   min/km
Snitt

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
12. Matts Dalvik 50:05 5:00 m/km
13. Carl Lundin 50:27 5:03 m/km
14. Jim Neumann 50:46 4:48 m/km

Gillas av Joakim Beillon

Till Löparkalkylatorn

Höjdkurva

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist.
11,00 km5:085:0800:05:081,00 km
21,00 km4:554:5500:10:042,00 km
31,00 km5:035:0300:15:063,00 km
41,00 km5:415:4100:20:484,00 km
51,00 km5:045:0400:25:515,00 km
61,00 km5:045:0400:30:556,00 km
71,00 km4:384:3800:35:337,00 km
81,00 km5:025:0200:40:358,00 km
91,00 km4:424:4200:45:189,00 km
101,00 km4:454:4500:50:0310,00 km
110,09 km0:244:1500:50:2710,09 km