1983 • Sundsvall

Ultraintervall 2/8

Löpning - Tävling
Snoooorhalt.. fick springa på taxichaffisarnas uppkörda väg :)

Nästa pass kanske man kan ana en gryning på :)

12 november 2011 - 02:53

10   km
Distans
52:32
Tid
5:15   min/km
Snitt
Asics Gel Kayano ...
Total distans: 809 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
19. Martin Edvardsson 52:15 5:14 m/km
20. Carl Lundin 52:32 5:15 m/km
21. Jonn forsell 52:43 5:16 m/km

Gillas av Joakim Beillon

Till Löparkalkylatorn

Höjdkurva

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist.
11,00 km5:075:0700:05:071,00 km
21,00 km6:056:0500:11:112,00 km
31,00 km5:385:3800:16:503,00 km
41,00 km5:425:4200:22:324,00 km
51,00 km5:215:2100:27:535,00 km
61,00 km5:065:0600:32:596,00 km
71,00 km4:584:5800:37:577,00 km
81,00 km4:484:4800:42:458,00 km
91,00 km4:454:4500:47:309,00 km
101,00 km4:544:5400:52:2410,00 km
110,02 km0:075:4300:52:3210,02 km