1983 • Sundsvall

Södraberget runda

Fredag 30 december 2011 11:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Första rundan ute på riiiktigt länge sen.. det har ju varit halt o det ena med det andra..
Mennu sken solen och Icebugsen var på!
Blev en härlig tur! Spanade även in spåret på Södra.. lär bli åka av där snart! =D
tihi
Nerför gick det FORT!
10,73   km
Distans
55:29
Tid
5:10   min/km
Snitt
Ice bugs (nya dec -09)
Total distans: 
64:59:56
767 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:225:225:221,00 km
21,00 km5:165:1610:382,00 km
31,00 km5:235:2316:013,00 km
41,00 km5:345:3421:354,00 km
51,00 km5:015:0126:365,00 km
61,00 km5:485:4832:256,00 km
71,00 km5:545:5438:197,00 km
81,00 km5:435:4344:018,00 km
91,00 km4:064:0648:079,00 km
101,00 km4:164:1652:2310,00 km
110,73 km3:064:1555:2910,73 km