1983 • Sundsvall

Sidsjön runt x 3

Löpning - Distans
-(5-7)grader kallt o sooool
Frida o Greta gick ett varv medans jag sprang tre varv i motsattriktning :)
Bra fart.. snöunderlag o minusgrader måste ha ökat några sekunder per km :)

7 januari 2012 - 13:09

10,01   km
Distans
45:01
Tid
4:30   min/km
Snitt
Ice bugs (nya dec...
Total distans: 767 km
Till Löparkalkylatorn

Höjdkurva

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist.
11,00 km4:364:3600:04:361,00 km
21,00 km4:354:3500:09:102,00 km
31,00 km4:314:3100:13:423,00 km
41,00 km4:304:3000:18:124,00 km
51,00 km4:294:2900:22:415,00 km
61,00 km4:324:3200:27:136,00 km
71,00 km4:254:2500:31:377,00 km
81,00 km4:314:3100:36:088,00 km
91,00 km4:254:2500:40:339,00 km
101,00 km4:254:2500:44:5810,00 km
110,01 km0:037:0800:45:0110,01 km