1983 • Sundsvall

ProjektSpringaSundsvalls continues runda

Löpning - Distans
Ut halv nio i 8 minus grader! Härligt! :)

Vart bra! Kände inget i vänster vrist! tjoho!

7 februari 2012 - 20:38

10,15   km
Distans
51:02
Tid
5:02   min/km
Snitt
Asics Gel Kayano ...
Total distans: 809 km
Till Löparkalkylatorn

Höjdkurva

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist.
11,00 km5:095:0900:05:091,00 km
21,00 km5:305:3000:10:392,00 km
31,00 km5:025:0200:15:413,00 km
41,00 km4:474:4700:20:284,00 km
51,00 km4:514:5100:25:185,00 km
61,00 km4:504:5000:30:086,00 km
71,00 km4:494:4900:34:567,00 km
81,00 km5:115:1100:40:078,00 km
91,00 km5:135:1300:45:219,00 km
101,00 km4:504:5000:50:1110,00 km
110,15 km0:515:3000:51:0210,15 km