Första Oslo-rundan! :)

Lördag 11 februari 2012 19:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt najs.. mörkt o dant.. men härligt att jag fick till det!
Avslutade med en tur runt nya operan :)

10,33 km
Distans

50:53
Tid

4:56 min/km
Snitt

Asics Gel Kayano (nya oktob...

Total distans:

66:58:26

859 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	14:24	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	19:04	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	24:01	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	29:09	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	33:53	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	38:56	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	43:47	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	49:10	10,00 km
11	0,33 km	1:44	5:14	50:53	10,33 km