1983 • Sundsvall

Tur efter jobbet

Löpning - Distans
Tog lite nya vägar efter jobbet...
Lyssnade på Fredik&Filip podcast o sen Filmspotting podcast.. första ggn med musik/ljud i öronen på suuuperlänge.. funkade bra!
Loggade även med Endomondo på telefonen så folk kunde se mig springa rundan live :)

16 februari 2012 - 16:19

13,01   km
Distans
1:05:41
Tid
5:03   min/km
Snitt
Asics Gel Kayano ...
Total distans: 809 km
Till Löparkalkylatorn

Höjdkurva

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist.
11,00 km4:364:3600:04:361,00 km
21,00 km4:544:5400:09:302,00 km
31,00 km4:424:4200:14:123,00 km
41,00 km5:015:0100:19:134,00 km
51,00 km5:345:3400:24:465,00 km
61,00 km5:105:1000:29:566,00 km
71,00 km5:175:1700:35:137,00 km
81,00 km5:105:1000:40:238,00 km
91,00 km5:155:1500:45:389,00 km
101,00 km5:225:2200:51:0110,00 km
111,00 km4:524:5200:55:5211,00 km
121,00 km4:514:5101:00:4312,00 km
131,00 km4:544:5401:05:3713,00 km
140,01 km0:037:3801:05:4113,01 km