annons

Michael Persson

1969 • Höganäs

Brännan-Svenebäck-kusten tillbaka

Söndag 19 februari 2012 11:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,7 km
Distans

57:13
Tid

5:21 min/km
Snitt

157
Snittpuls

167
Maxpuls

Skor

Asics Gel Landreth 7

Total distans:

109:00:52

1235 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	139	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	157	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	158	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	161	20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	163	26:01	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	159	31:28	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	160	36:59	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	158	42:36	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	156	48:02	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	159	53:29	10,00 km
11	0,70 km	3:45	5:20	156	57:13	10,70 km

annons