Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Carl Lundin
1983 • Sundsvall
Långfärdsskridskor i hamnen
Lördag 10 mars 2012 10:22
Övrig träning/Friskvård - Annat
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Solrigt o fint :) Kanske 10 plusgrader
Tyvärr hade en båt förstört isen i utloppet :P
Första turen med SLSS(?).
9,97
km
Distans
3:06:30
Tid
18:42
min/km
Snitt
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
15:44
15:44
15:44
1,00 km
2
1,00 km
7:26
7:26
23:10
2,00 km
3
1,00 km
11:13
11:13
34:23
3,00 km
4
1,00 km
10:44
10:44
45:07
4,00 km
5
1,00 km
8:11
8:11
53:18
5,00 km
6
1,00 km
19:37
19:37
1:12:55
6,00 km
7
1,00 km
4:26
4:26
1:17:21
7,00 km
8
1,00 km
6:31
6:31
1:23:52
8,00 km
9
1,00 km
34:23
34:23
1:58:15
9,00 km
10
0,97 km
1:08:15
70:25
3:06:30
9,97 km
