Skönsbergsrunda med ljudbok

Onsdag 14 mars 2012 18:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lyssnade på Brobyggarna igen..

Nötte på.. bara vägar :)

3/4s byxor i snö! (Y)

10,2 km
Distans

47:42
Tid

4:41 min/km
Snitt

Asics Gel Kayano (nya oktob...

Total distans:

66:58:26

859 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	9:11	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	13:59	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	18:48	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	23:40	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	28:16	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	32:39	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	37:23	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	41:59	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	46:44	10,00 km
11	0,20 km	0:58	4:45	47:42	10,20 km