Skönsbergsrunda med ljudbok

Löpning - Distans

Lyssnade på Brobyggarna igen..

Nötte på.. bara vägar :)

3/4s byxor i snö! (Y)

14 mars 2012 - 18:47

10,2 km
Distans

47:42
Tid

4:41 min/km
Snitt

Asics Gel Kayano ...
Total distans: 859 km

Jämför detta pass med liknande

Visa vad detta ger för tid på andra distanser

Till Löparkalkylatorn

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	00:04:40	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	00:09:11	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	00:13:59	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	00:18:48	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	00:23:40	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	00:28:16	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	00:32:39	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	00:37:23	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	00:41:59	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	00:46:44	10,00 km
11	0,20 km	0:58	4:45	00:47:42	10,20 km