Carl Lundin
1983 • Sundsvall

Morgonlöpning till Fridas jobb

Onsdag 12 september 2012 06:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Rätt smidigt, jag springer till Fridas jobb på morgonen o så möts vi där. PÅ så sätt skjutsar Frida sigsjälv till sitt jobb, samt passar Greta medans jag springer! :D

Kändes bra trots orolig mage både före och efter passet.

Rev sönder mina shorts vid 6km :( stupid fence
7,01   km
Distans
34:36
Tid
4:56   min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Simon Kopljar
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:514:514:511,00 km
21,00 km4:324:329:232,00 km
31,00 km4:304:3013:533,00 km
41,00 km5:075:0719:004,00 km
51,00 km5:025:0224:035,00 km
61,00 km4:594:5929:016,00 km
71,00 km5:325:3234:337,00 km
80,01 km0:035:3734:367,01 km