1983 • Sundsvall

Fiskvikrundan

Lördag 27 oktober 2012 11:03

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Benen gick av sigsjälva! :D

OK tempo inför nästa veckas NYCM!
14,51   km
Distans
1:09:35
Tid
4:48   min/km
Snitt
Asics Gel Kayano (nya dec 2...
Total distans: 
19:04:30
245 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:444:444:441,00 km
21,00 km4:484:489:312,00 km
31,00 km4:534:5314:243,00 km
41,00 km4:584:5819:224,00 km
51,00 km4:554:5524:175,00 km
61,00 km4:544:5429:116,00 km
71,00 km4:404:4033:517,00 km
81,00 km4:414:4138:318,00 km
91,00 km4:334:3343:059,00 km
101,00 km4:524:5247:5710,00 km
111,00 km4:514:5152:4811,00 km
121,00 km4:404:4057:2812,00 km
131,00 km4:434:431:02:1113,00 km
141,00 km5:065:061:07:1714,00 km
150,51 km2:184:311:09:3514,51 km