1983 • Sundsvall

Morgonrunda i hamnen

Löpning - Distans
Lite halt på Tungatan. Men det gick bra sen.

Tog lite nya vägar :) Fin "soluppgång" mot norra berget.. solen står så lååågt nu! :/

12 november 2012 - 08:14

10,56   km
Distans
50:24
Tid
4:46   min/km
Snitt
Asics Gel Kayano ...
Total distans: 235 km

Gillas av Stefan Boman

Till Löparkalkylatorn

Höjdkurva

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist.
11,00 km4:284:2800:04:281,00 km
21,00 km4:404:4000:09:082,00 km
31,00 km4:314:3100:13:393,00 km
41,00 km4:414:4100:18:204,00 km
51,00 km4:504:5000:23:105,00 km
61,00 km5:005:0000:28:106,00 km
71,00 km4:494:4900:32:597,00 km
81,00 km4:434:4300:37:428,00 km
91,00 km5:045:0400:42:469,00 km
101,00 km4:524:5200:47:3810,00 km
110,56 km2:464:5900:50:2410,56 km