1980 • Karlstad

4*4 Lunchintervaller

Fredag 26 april 2013 11:23

Löpning - Intervaller
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kändes förvånansvärt positivt!
Trötta baksidor, men ok tryck och fart.
7,69   km
Distans
46:21
Tid
6:02   min/km
Snitt
153
Snittpuls
185
Maxpuls
Asics Gel Tarther 2
Total distans: 
17:01:20
197 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,71 km13:367:5813213:361,71 km
21,05 km4:003:4816417:362,76 km
30,16 km2:0012:1115119:362,92 km
41,06 km4:003:4717423:363,98 km
50,16 km2:0012:5215525:364,14 km
61,03 km4:003:5317529:365,17 km
70,14 km2:0013:5115831:365,31 km
81,02 km4:003:5617635:366,33 km
90,13 km2:0015:1115837:366,46 km
101,22 km8:457:0914946:217,69 km