1983 • Sundsvall

Norra berget runda

Löpning - Distans
Skön runda.. inte liiika halt som tidigare eftersom det snöat någon millimeter på natten. Bra fart i benen (mkt backar...)...... :)

31 december 2013 - 14:22

12,16   km
Distans
1:03:07
Tid
5:11   min/km
Snitt
Ice bugs (nya dec...
Total distans: 767 km
Till Löparkalkylatorn

Höjdkurva

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist.
11,00 km4:334:3300:04:331,00 km
21,00 km4:274:2700:09:002,00 km
31,00 km4:454:4500:13:463,00 km
41,00 km4:464:4600:18:314,00 km
51,00 km5:595:5900:24:305,00 km
61,00 km7:417:4100:32:116,00 km
71,00 km4:324:3200:36:437,00 km
81,00 km4:364:3600:41:198,00 km
91,00 km4:324:3200:45:519,00 km
101,00 km5:185:1800:51:0910,00 km
111,00 km5:325:3200:56:4211,00 km
121,00 km5:345:3401:02:1512,00 km
130,16 km0:525:1801:03:0712,16 km