Ängelholm

Onsdag 9 april 2014 16:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sista passet innan Heleneholm.

10,18 km
Distans

48:47
Tid

4:48 min/km
Snitt

Mizuno Wave Rider 16

Total distans:

126:36:29

1706 km

Gilla passet

Gillas av Camilla Palmér

Kommentarer

Camilla Palmér - 10 april 2014

Ska du springa maran eller någon annan distans? :)

Camilla Palmér - 10 april 2014

Vilket fall som helst så ses vi där :)

Henrik Bygren - 10 april 2014

Springer halvmaran, tänkte spara mig till Stockholm. Fast jag är inte helt säker, kanske ändrar mig och springer maran istället. Om det är vindstilla och bra väder så är jag jäkligt sugen på maran.

Vi ses!

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	14:22	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	19:08	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	23:48	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	28:30	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	33:12	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	38:06	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	43:02	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	47:57	10,00 km
11	0,18 km	0:50	4:43	48:47	10,18 km