Claes Wikdahl
1976 • Sollentuna

Tempo, fysingen runt

Söndag 20 april 2014 14:02

Cykel - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde vår gamla tomtebana med hyfsat hög insats, fast utan att lida ordentligt. Hade 31:48 som bäst förra året och körde nu på 31:14. Helt klart kan jag inte bara ställa ut cykeln om jag vill komma under 30, men det ska knäckas i år!
34,06   km
Distans
1:04:56
Tid
31,47   km/h
Snitt
163
Snittpuls
242
Maxpuls
Canyon Speedmax CF 9.0
Total distans: 
164:45:59
4784 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
17,84 km16:4428,1313716:447,84 km
218,99 km31:1436,3618747:5826,82 km
37,24 km16:5825,531431:04:5634,06 km