Backintervaller + u/n-jogg

Söndag 20 april 2014 17:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,11 km
Distans

42:54
Tid

4:43 min/km
Snitt

Puma Roadracer 4

Total distans:

82:52:16

1136 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,70 km	13:17	4:55	13:17	2,70 km
2	0,35 km	1:16	3:34	14:33	3,06 km
3	0,38 km	2:00	5:20	16:33	3,43 km
4	0,35 km	1:15	3:36	17:48	3,78 km
5	0,38 km	2:05	5:28	19:53	4,16 km
6	0,34 km	1:15	3:39	21:08	4,50 km
7	0,39 km	2:06	5:25	23:14	4,89 km
8	0,35 km	1:14	3:34	24:28	5,24 km
9	0,38 km	2:03	5:21	26:32	5,62 km
10	0,34 km	1:15	3:39	27:47	5,96 km
11	0,39 km	2:11	5:37	29:58	6,35 km
12	0,34 km	1:16	3:41	31:14	6,70 km
13	0,39 km	2:10	5:34	33:23	7,08 km
14	0,34 km	1:14	3:38	34:38	7,42 km
15	1,68 km	8:17	4:55	42:54	9,11 km