Henrik Eklund
1996 • Växjö

Silva League Finspång H18E1

Söndag 20 april 2014 10:00

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Började med 4 km till start. Sprang runt hela bana men varvade löpning och jogging. började att springa de först 25 min löpande gick ganska långsamt då jag inte tog i fult. Gick sen ett tag och sprang gick ut på vägen på den andra långsträckan vilket var helt onödigt. Kändes lite stelt i slutet, men känner inget speciellt 10 h efter loppet.
15   km
Distans
2:00:00
Tid
8:00   min/km
Snitt

Gilla passet