1963 • Ängelholm

Backintervaller + jogg

Tisdag 1 juli 2014 21:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Blev 7 intervaller idag. Kanske uppe i 10 nästa gång.
11,06   km
Distans
54:02
Tid
4:53   min/km
Snitt
Puma Roadracer 4
Total distans: 
82:52:16
1136 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
12,69 km13:315:0113:312,69 km
20,35 km1:193:4214:503,05 km
30,40 km2:205:4817:103,45 km
40,35 km1:183:4218:283,80 km
50,41 km2:185:4020:464,21 km
60,35 km1:193:4622:054,56 km
70,41 km2:215:4924:264,96 km
80,35 km1:193:4425:455,31 km
90,39 km2:216:0128:075,71 km
100,34 km1:183:4829:256,05 km
110,40 km2:205:5331:456,44 km
120,35 km1:183:4533:036,79 km
130,39 km2:216:0035:247,18 km
140,34 km1:153:3836:397,53 km
153,53 km17:234:5554:0211,06 km